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Coluna Renata Rachid

by JORNAL AGORA

1- Data especial

O Dia Mundial de Conscientização do Autismo é celebrado hoje, 2 de abril. 

A data tem a função de comemorar e informar sobre a importância da inclusão da pessoa com Transtorno do Espectro Autista (TEA). 

O dia contará com eventos especiais em Divinópolis. 

Hoje, a Amiga (Associação Amiga do Autismo e demais Deficiências de Divinópolis e Centro-Oeste Mineiro) realiza uma caminhada voltada para a conscientização e inclusão dos autistas. A concentração será na Praça da Catedral, às 8h30.

Ainda hoje, acontece um lanche comemorativo na ONG Céu Azul, às 17h, para os assistidos e suas famílias.

O autismo não tem cara e esse é um dos principais motivos da invisibilidade dos indivíduos com o Transtorno do Espectro Autista.

Há autistas em todos os lugares: são nossos familiares, colegas, trabalhadores etc. A apropriação dos seus direitos são de extrema importância. 

O acesso à informação é o que traz legitimidade e pertencimento. 

Conscientização. Só assim romperemos barreiras.

Façamos a nossa parte!

Beijo de luz!

@renatanrachid

2-

A Kilômetro Quadrado lançou sua coleção Outono-Inverno e os looks estão um escândalo de lindos. Arrase nessa nova estação!

Confira pelo instagram @kilometroquadrado.

3- Feriados 2024

Agora que a Semana Santa passou, os brasileiros podem ficar um pouco tristonhos com o calendário de feriados do ano de 2024. 

Seguindo o famoso ditado, “não há mal que sempre dure, nem bem que nunca se acabe”. O segundo semestre terá três de seus cinco feriados caindo em fins de semana.

Especificamente, os feriados de 7 de setembro, 12 de outubro e 2 de novembro ocorrerão em um sábado. Portanto, os únicos dias de folga no segundo semestre de 2024 serão a Proclamação da República (15 de novembro) e o Natal (25 de dezembro), que serão celebrados numa sexta-feira e numa quarta-feira, respectivamente.

Você é do time que lamenta a falta da folga ou prefere que tenhamos menos feriados para que as coisas andem num ritmo mais acelerado?

4-Vacinação 

A campanha de vacinação contra a gripe começou, oficialmente, no dia 25 de março pelo Brasil. O objetivo do Ministério da Saúde é proteger a população antes do aumento da circulação do vírus Influenza, que costuma ocorrer no outono e no inverno.

Quem pode tomar a vacina contra a gripe?

Os grupos prioritários para a vacinação contra a gripe pelo SUS são:

• Crianças de 6 meses a menores de 6 anos;

• Crianças indígenas de 6 meses a menores de 9 anos;

• Trabalhadores da Saúde;

• Gestantes;

• Puérperas;

• Professores dos ensinos básico e superior;

• Povos indígenas;

• Idosos com 60 anos ou mais;

• Pessoas em situação de rua;

• Profissionais das forças de segurança e de salvamento;

• Profissionais das Forças Armadas;

• Pessoas com doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais (independentemente da idade);

• Pessoas com deficiência permanente;

• Caminhoneiros;

• Trabalhadores do transporte rodoviário coletivo (urbano e de longo curso);

• Trabalhadores portuários;

• Funcionários do sistema de privação de liberdade;

• População privada de liberdade, além de adolescentes e jovens sob medidas socioeducativas (entre 12 e 21 anos).

Pessoas que não fazem parte do grupo prioritário podem se vacinar pela rede privada.

O objetivo da vacina contra a Influenza é reduzir a circulação do vírus da gripe e evitar o agravamento de doenças como pneumonia, sinusite e até problemas cardíacos, principalmente em crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.

Procure o posto de saúde e vacine-se!

A vacina salva vidas!

5- Receitinha 

Creme low carb de couve-flor com alho-poró para os dias frescos que estão por vir! 

Ingredientes

3 dentes de alho picados

1/2 talo de alho-poró picado

1 fio de azeite de oliva para refogar

1 cabeça de couve-flor pequena picada grosseiramente

2 unidades de chuchu picadas

300 mililitros de água

3 folhas de couve-flor ou couve-manteiga

3 unidades de cebolinha-verde picadas

Sal a gosto

Modo de preparo

Refogue o alho e o alho-poró no azeite. Adicione a couve-flor e refogue o alho e o alho-poró no azeite. 

Adicione a couve-flor e o chuchu. 

Mexa por três minutos, acrescente 100 ml de água, tampe e deixe cozinhar por mais cinco minutos. 

Em seguida, deixe a mistura amornar e bata no liquidificador com o resto da água. Volte o creme para panela com as folhas de couve-flor e a cebolinha picadas. Cozinhe por um minuto e acrescente mais água, caso prefira um caldo mais líquido. Acerte o sal e aproveite!

6-Velinhas 

Nossos aniversariantes da semana são:

Giordano José 

Vinicius Souza 

Felicidades para o novo ciclo!

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